建議2支 t8 4呎36w的日光燈,就算你只有5坪大小,10平可以裝兩組了,而且一定要選三波長燈管,流明數較高,價格多幾十塊錢而已,要說缺點就是啟動器要常換就是.燈管很難壞,買東亞就好,還有千萬不要買飛利浦,這個牌子品質實在Orz

不過現在led當道,日光燈座漲很多,去年買東亞雙管4尺山形燈座涨到6xx(不含燈管),三波長燈管倒是沒漲還是80-100左右.

浴室樓梯光源不需多亮,建議你用e27燈座led燈泡,不須用日光燈,因為取得容易不貴,換裝也簡單.

還有一種led吸頂燈,可無線遙控調流明,色溫,定時,價格也不貴,好安裝,不過好不好用或耐用我就不知,costco有賣IRIS LED Ceiling Light CL12DL-MFMCT 5499流明，大概跟t5 4尺雙管日光燈差不多,價格大概2k吧!