人還是要盡量了解自己的身體, 像我雖然不太怕冷, 卻比較不耐濕.

同樣溫度:
濕度50~60, 無所謂.
70, 涼涼的.
80(今天), 我就穿外套了.

當然, 待會rep一樣會重複地做, 只是就會多注意心跳, 呼吸.
甚至是早上都分批, 下午才會一次做完往常的量.

人參加群體活動, 都會有高估自己的情況, 即使是運動, 不舒服也不停.
真的不行的時候已經來不及了, 或者真的注意到(精神亢奮)的時候來不及了.
要特別小心.