主題: 體力明顯下滑，很容易疲勞，要怎麼改善？
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加入日期: Jul 2004
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內練一口氣，外練筋骨皮。
練身體要內外兼修。每天花三十分鐘打坐練氣，試一個月看看。
     
      
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舊 2021-11-25, 09:50 PM #21
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