一輩子沒跑過，當兵五千除外。
認為人類進化無須跑步了，你跑一陣子休息下次得重新調整來過，何況還會受傷。
現在都是騎悠拜去動物園走一圈，上上下下有緩坡台階等，約兩小時盡量不坐下休息。
為何選動物園而不是郊區或操場，除了看動物外環境都是綠植披無車，有廁所 飲水機 幼兒園屁娃 正妹等。