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朱聞蒼日
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加入日期: Jan 2008
您的住址: 台灣,台北
文章: 223
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作者starcow2
我的天哪

這數字太嚇人

降低澱粉(例如飯麵)攝取量, 多吃蔬菜,低糖水果

多吃優質蛋白質,例如魚肉

我沒那麼好命,想吃什麼就吃什麼,是撿到啥就吃啥,要挑
就要當仙人了,要按時乖乖吃藥。我最高的糖化血色素是
14.6,那時是身體一有狀況就是要住院了。
舊 2021-09-16, 07:58 PM #13
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朱聞蒼日離線中