我這裡敘述的大前提是，已經高糖(醣)飲食一段時間，
身體產生胰島素阻抗，此時血液含有大量無法餵給細胞的葡萄糖，
會誘發胰臟連續分泌胰島素來排除葡萄糖。

體檢時有個項目叫糖化血色素HbA1c，就是檢測血液中葡萄萄的含量，
高於標準值通常是胰臟力竭的前兆，因為無力生產足夠的胰島素來排除血液中的葡萄糖。



糖尿病檢測要項，三項符合二項即為準糖尿病患者
1.糖化血色素超標
2.飯前血糖超標
3.胰島素阻抗超標

胰島素阻抗HOMA-IR 可以花錢加驗飯前胰島素，然後自己套公式去算，
(飯前血糖*飯前胰島素)/405
算出來的數值大於2即為有胰島素阻抗情形，值越大越嚴重。