引用:
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作者lifaung
1. 憤怒, 想憤怒的時候回家掃廁所.... 掃廁所其實很舒壓, 記得買便宜爛牙刷來把邊邊角角都清乾淨, 成就感很大
2. 忌妒, 你應該去做些可以建立你的自信心的事情...
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+1 做環境整理清潔其實很舒壓, 怎麼細緻, 怎麼乾淨, 就怎麼做.
單調且簡單的事情, 邊做邊沉靜心靈, 人說冥想打坐, 我認為勞動也可以有同樣效果.
不過您舉的例子有點露餡了~ 您不是經常打掃的喔, 牙刷那個很戲劇效果.
脖子細且刷毛不耐用, 非常糟糕的選擇, 更別提經常打掃要用的, 買整包都不夠.
XD
帶牙字且好用的是牙膏.