癲癇和氣喘應該偏向先天或遺傳，只能靠醫療方式緩解

強迫症的話，除了吃藥和心理醫生外(?)
或許靠自己(意志)也有可能改善...

例如偏食、潔癖或其他...，主要是個體的選擇或某方面異常的堅持
個人的方式是做分析/選擇/強化意識，
主要是看做或不做有什麼影響
其次是會不會對自己或其他人造成影響和不便

如果過不了的話，就是告訴自己只能承受所有的後果
過的了自己那關的話就有機會緩解和抑制，然後再慢慢從程度和頻率去調整吧...?!



又是你這位叔叔？！