去找P佬
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一起復健
引用:
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作者Gradius
醫生也建議盡量少用那隻手，讓它自己改善，但自己後來發現一段時間沒動就會整個虛軟掉
最明顯就是開自排車幾分鐘後右手就沒力抬高和轉方向盤，手排反而可以一直維持沒問題
只是某個特定角度還是會虛軟，抓握也變得較沒力
1、3、5檔ok，但2、4檔要把身體整個向右靠，或乾脆用手肘拉，R檔左手要幫忙
手排車好像是很好的復健工具，上次骨盆+腳踝+手腕骨折，也是用這套加速復原  |
大概看起來，
1.右手不能過度用力也不能太用力？！ -> 在復原前就只能低強度出力/訓練了...
2.自排雙手開車幾分鐘右手就沒力 -> 不能長時間出力
3.手排車的2/4/R不好入檔，但1/3/5可以 -> 往前/左/右出力可以，但往後/內吃力，這就是之後加強的目標了
4.長期開手排車沒問題 -> 因為手排如果不是在市區或遇到什麼狀況就不用常換檔，但你向後又吃力需要輔助，
所以建議復原前開開自排或是手排就開慢一點，不然遇到突發狀況需要降檔/檔剎時，右手已經吃力了，左手同時要顧方向盤的話就會更危險一點...(左右為難)
5.要復健建議找其他方式進行，如上所說如以復健為目標來開車似乎更容易引發其他問題...
G大是需要進行高強度的車輛競賽嗎？感覺多次受(重)傷皆是因此而起的？
