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人生得意須盡歡
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人生得意須盡歡的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
文章: 104
我之前是舉亞鈴中間休息時滑手機
滑手機時手臂保持彎曲不動
之後手會使不上力
本來可單手輕易搬椅子變成要兩手

現在舉亞鈴休息時間不滑手機手臂多打直多申展就不會了
     
      
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舊 2021-07-30, 12:07 PM #11
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人生得意須盡歡離線中