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Elite Member
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還沒.
引用:
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作者黑禾
嗯~~
P大有玩重訓嗎?
~43~
建議還是先看骨科、復健科或是運動醫學科
不管有無手術，最後還是會到復健科復健
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沒在運動的 
這樣啊, 還是得先看骨科喔
引用:
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作者cjan.
去吊單槓，很痛但會好，慢慢拉開。
兩手都得過經驗。
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微不舉, 會痛 
右手放背後摸不到左邊肩胛骨
(只能摸到腰)
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爆肝、爆肝，肝臟頂摳摳，折磨肝臟，身心疲勞。
爆肝加班精神LOW，你知、我知、他也知。
為了生活要爆肝，為了薪水要爆肝，爆肝操死你。
「往哪兒走？」
22.571581578862375, 120.54270501093441
https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM
姬勤四舍 
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