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Master Member
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引用:
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作者Richthofen
便不便宜是一回事
但是適合比賽的選手吃嗎?
說好聽是功夫菜
說難聽的就只是一堆精緻澱粉
給選手吃這個合適嗎?
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這只是到日本的歡迎餐，並不是每天吃好不好 
更何況也有營養師出來說根本沒什麼問題
引用:
擅長運動營養的偶爾運動營養師小紅，就在臉書上針對此議題進行解析，表示通常會建議
選手比賽前的飲食要以清淡、少油、中高碳水和適量蛋白質為主 ，而仔細看過這個餐盒，
裡頭包含「糕餅」、「魚雞」、「加工肉」和「綜合蔬菜」，因此整體便當，看起來是完
全合格的，沒有什麼大問題；不僅如此，他還指出，這個便當比他曾諮詢過許多國手，出
國吃泡麵或禁食好太多了，「許多選手出國比賽會大吃大喝當地美食，造成腸胃負擔，是
會影響比賽過程的」。
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至於之後的飲食，大概狀況如下
引用:
另外在飲食部分，洪志昌說，選手村內由餐廳供餐，團本部建議正式出賽前打菜到寢室
吃，也提供相關餐具，目前餐具數量還有剩，如有不足會再加購。
選手村外，則有服務小組提供協助。洪志昌以羽球隊為例，早餐在飯店用餐，中午、晚餐
則叫外賣，駐日代表處事前有搜尋周遭安全、營養的餐廳，提供菜單給教練挑選，並有營
養師協助檢視，避免過於油膩等狀況。
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