要不要考慮試試跳繩?
目前改成在家跳繩替代跑步約兩個禮拜，
有點上癮，也有跑步紓壓的感覺；

目前使用的是迪卡儂149的跳繩，還滿好用的
https://www.decathlon.tw/zh/fitness...l#model=8603485

有考慮之後在美亞買crossrope的負重跳繩來加強訓練