每個人對不出門的忍受力不太一樣，
像我本來有一週慢跑兩次、爬山一次的習慣，
因為疫情的關係停了一個月；
一開始還好，最近開始慢慢出現莫名煩躁的情緒，
不容易集中，很難靜下心來看書；
有嘗試室內運動(之前就有，不過是輔助)，但是沒辦法像爬山、慢跑那樣有放空的效果，
前幾天忍不住戴口罩去跑了一次，雖然放慢速度、縮短距離，
但跑完之後還是胸悶了一晚，隔天才好一些。
(這次是3公里換一片口罩，之後可能2公里一片)

我覺得出門對有些人來說是必要的，不過該作好的防護還是要做。