主題: 168斷食減肥法?
瀏覽單個文章
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,203
引用:
作者SMiLEAhPaiN


這個我可能沒辦法，我很難離開碳水化合物，我太熱愛吃麵包、蛋糕、飲料了
現在只能盡量節制別買手搖杯，買了盡量無糖


你可以試看看, 吃飯時吃雞胸肉+蔬菜, 感覺吃飽後再吃一小口飯或一個餐包
(先把肉吃掉)
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7

一生卜卦　缺財想錢
舊 2021-06-12, 10:13 AM #80
回應時引用此文章
polar168現在在線上