不舒服.想吃治病
跟純粹想放肆大吃特吃.不一樣...

放肆大吃特吃我也是會想.偶爾為之可以.
我平常吃算是維生而已.想增加新陳代謝.代謝掉老舊細胞時.就放肆一下

主要真的是要自律啦.而且現在抗生素.農藥.塑膠微粒的年代
有機也不見得真有機...
少吃點.等於少吃進毒素.增加身體排毒的時間.及讓腸胃.胰臟休息.多喝水代謝
除此之外還能順便省錢+延緩老化

但吃少.久了吸收率會提高.相對吃進去的東西就要慎選適合自己的.
(每人體質.基因不同.別人的解藥可能是你的毒藥...反之亦同)
然後偶爾放肆時.因為吸收率提高.體重也會馬上反應