我防疫順序是徹底洗手(不亂摸口鼻但還是照挖鼻屎)-保持社交距離(1.5m15分鐘)-消毒，這些衛生習慣也是最基本很簡單，而且時常提醒自己

沒口罩原因很簡單像你說口罩沒百分百也不能戴24365，除非確定媒介有氣溶膠，強制場所，否則我沒戴也過了一年多

這波源頭是3+11破口，想想機師防疫旅館等高風險行業戴口罩一定戴的比別人還勤仍中標就表示有其他疏於防護的行為

其他我只想到個人衛生習慣差如未洗手就亂摸，這一年多我看太多周遭人還是一樣沒什麼改變，認識的人我都會當面告訴他手很髒別亂摸眼口鼻

再來就是群聚，聚餐集會有時不戴口罩，難免講話有飛沫，靠太近或太久風險就提高，只有避免近距離接觸過久時間

所以在我認知，洗手保持社交距離比口罩有用太多，不過多一層防護多一分保障所以我沒要別人別戴口罩當然也不會像無知高價哥到處問別人戴口罩沒

消毒就不多述，環境或個人消毒，不過因環境荷爾蒙也有害人體並沒有很勤消毒

對了運動生活作習飲食正常睡眠充足提升免疫力也能預防病毒入侵體內的機率，以上