主題: 各位中年男子們~跑5000公尺成績是多少?分享一下吧!
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centrino
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 台灣竹南
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去年開始慢跑
從剛開始的7.5分速跑到現在
現在都改做重訓比較多 跑步一個禮拜大概跑兩次

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舊 2021-04-25, 08:44 PM #23
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