引用:
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作者aya0091
這種大肌肉都是吃高蛋白+練出來的
跟健美選手類似，但歐美會注重練得漂亮，如阿諾
而館長那種就真的是裝裝樣子，騙騙台灣8+9
真正厲害的，如重量級拳王安東尼·約書亞可以去看看他的肌肉長怎樣
至於歐美也不是沒有與館長類似的，巨石強森也算是練得很大塊
但人家的食譜看起來就超花錢...正常人吃不起
巨石強森不只是一天吃9斤食物，他的食譜非常健康科學！
https://kknews.cc/health/6nxkb9l.html |
不論拳擊還是格鬥選手在減脂脫水過磅的比賽模式身材基本上跟常人差太遠，
對身體造成的負擔更不是件小事情，甚至不少人比賽前夕造成傷害不得不退賽，
至於要說館長裝裝樣子去看看他三項能力再來談是不是騙騙8+9，
用嘴練身都很簡單說真的，別看一些美形身材就拿來當作標準，
Brock Lesnar的身材就是個不錯的範例，
雖然他是練+打針+吃藥但這無損他的經典位置