隔了快三個月，回報一下最近的病況發展。

從發文之後一路至今年一月中旬之間，胃酸逆流時有無的情況依舊存在，但整體來說，晨起的胸悶熱感和逆流的酸感都有體感上的改善。我一度以為，困擾了兩年的病症終於找到解方。

好景不常，從一月下旬開始，突然開始會偶有打嗝的現象，而且還伴隨著有胃酸滲出的感受。

隨著日子一天一天過去，我發現晨起的逆流感又開始漸漸出現，無論我低碳飲食吃得多麼乾淨，晚餐稍微減量並細嚼慢嚥…等等，均無法阻止胃酸持續往上侵蝕。

這樣下去不是辦法，在覓得其他方法之前，為了避免胃酸造成持續的酸害，我暫時又把主流西醫開的PPI拿回來吃。

而正如文章內所說的，我本身有骨質密度太低的問題，長期吃PPI會阻礙我飲食上的鈣吸收，吃久了會擴大我這方面的問題，但不吃會一直造成酸害，成了兩難的局面。

二月底，我預約了另外一家自費門診﹙非自然醫學﹚，於今天前往。

填完了落落長的諮詢表格後，由醫師和營養師一同會診，醫師在聽完我漫長的病史後，也覺得可以從胃酸太少的方向試試，便開了如下的清單。





而這個方法，其實就是三個月前的文章裡面提到過，用『補酸』的方式來逆轉病症，只是之前因為在沒有醫師建議下，我不敢自行實施。

至於效果如何，不管成功或失敗，我都會如實呈現後續。