實際操作第二天，因為休假，睡到隔天早上10點，要達成容易很多

其實對我而言，斷晚餐是比較好的選擇，因為我上班通勤時間超過1.5小時，
所以回到家後再料理其實很趕。

偏偏我上班的地方是個早餐沙漠...在家裡或家裡附近吃飽再去火車又有點趕。
而且我很容易在早上打瞌睡，吃太飽的話有可能更嚴重..
所以後來放棄選晚餐。

最後執行有可能是177，希望別差太多