主題: 168斷食減肥法?
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abcpanadol
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加入日期: Apr 2005
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作者聖粉BANG!!
嚴格來說應該說不吃太晚的晚餐，不吃消夜，不吃早餐，也不喝奶與含糖飲料，包括代糖，只不吃早餐基本上無效 (我身邊就有不吃早餐的人)


減肥沒好方法, 就是少吃多運動
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你不用問了, 我就是中國戰螂
舊 2021-01-29, 09:45 AM #38
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