主題: 168斷食減肥法?
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海豹
Golden Member
 
海豹的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
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我現在也是儘量不吃早餐

還沒法168，大概只做到12-14小時禁食

配合減醣

還沒有什麼成效，但有覺得身體負擔比較少了
 
舊 2021-01-28, 11:03 PM #22
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海豹離線中