主題: 168斷食減肥法?
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加入日期: Sep 2008
文章: 11
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作者knoeatw1990
還是要搭配運動，我身高跟你一樣，體重也是70
肚子也稍跑出來了 ，現在只能求增肌讓脂肪變肌肉
搭配高蛋白飲食跟純物理健身

高蛋白飲食還沒吸收完 就被一堆女的吸光了
k大大的肌肉難練
舊 2021-01-28, 08:43 PM #4
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