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sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 437
好奇捐250需間隔二個月一次是誰規定的
上次捐完250就去慢跑(easy run pace),心率也沒有特別飆高

1.飲食正常
2.生活規律
3.大量運動

自認體況不錯,每週捐250應該是沒問題
舊 2021-01-16, 10:19 AM #23
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