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Earstorm-5
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加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
引用:
作者EAC212
為了禦寒做的傻事...
沒想到..(也或是沒自覺是傻事)..
在家就襪子穿著..
真的冷的時候..伏地挺身快速做一個基數(50下)就暖和了
就算是快速做行程也要做足!!!
一個基數不夠就做二個基數....
二個基數不夠就做三個!!!!
(以下沒有)
然後洗個熱水澡.然後倒杯牛奶微波2分鐘。


這哪算傻事 XD 我也是都穿著襪子~ 然後運動, 這是很標準的讓身體發熱.
舊 2021-01-11, 12:59 PM #16
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