看完了謝謝
我應該就是影片說的運動過量那類的
症狀也是影片說的腳根痛

不過怎樣算過量我覺得應該因人而異
我原本是每週三次每次跑步3000公尺加打籃球
持續6年了
將來若有機會復原要減量