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中了足底筋膜炎
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人生得意須盡歡
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加入日期: Mar 2012
文章: 102
中了足底筋膜炎
停了兩個月的運動(跑步加籃球)
因為醫生說你這個吼,就是足底筋膜炎(左腳)
休息一陣子加擦藥加沒事就坐著腳拉一拉(類似腳打拍子這樣)
再看看
不行就打針
於是我就停了兩個月
想說有比較好了喔
雖然還是有微微的按壓會痛
今天實在憋不住了早上不上班又去跑步打籃球
然後下午上班又跛了
馬的
勸各位愛運動的足底筋膜炎至少休個半年再說
然後我要再去找醫生看他要打什麼鬼針
唉⋯⋯馬的
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2020-11-16, 11:37 PM #
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