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公司業務需求要兩地移動
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oversky.
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加入日期: Feb 2013
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sn245763
正常人不慢也不快,配速抓每公里13~14分鐘差不多
6公里23分太扯,換算等於每公里配速3分50秒
不要說用走的,用跑的我相信板上跑得到的網兄
屈指可數
(這大概是5000公尺跑19分左右)
推這個速度。
一般行軍一小時 4 公里,
急行軍一小時 8 公里。
沒有背裝備可以稍微再快一點。
2020-10-01, 05:28 PM #
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