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Master Member
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引用:
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作者sn245763
目前國軍體測標準
仰臥起坐
19歲以下:45下
20~24歲:42下
25~29歲:40下
30~34歲:38下
伏地挺身
19歲以下:41下
20~24歲:40下
25~29歲:37下
30~34歲:34下
3000公尺仰臥起坐
19歲以下:14:30
20~24歲:14:45
25~29歲:15:00
30~34歲:15:40
3000跑不動的...
可以選5000公尺健走、800公尺遊走或是跳繩5分鐘
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伏地挺身跟仰臥起坐 上面的數字是一分鐘幾下嗎?
那要做幾分鐘呢? 以前大多作一千下左右 十點都無法就寢
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浩瀚無垠的宇宙、不停前進的人類、
永無休止的爭鬥。 不管是以往的歷史，
或未來的展望，是已知，是空想，
只有一件事實存在──
「人類永遠無法自歷史的教訓中學得任何教訓」
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