只要不是因著藥物, 單純運動配合飲食控制很難發生"真的瘦太快也對身體不好"這回事...

會說出"真的瘦太快也對身體不好"的胖子, 簡單直白的說, 就是執行力不足替自己找藉口.
等到真的一個月瘦了3kg, 再來檢討"真的瘦太快也對身體不好"都不遲.