真的「精緻」的話，那作工會用上很多，成本自然提高，賣價三倍跳。這裡指的是指自然食物。

實際的情況多數並非如此，所以典型的名不符實，或說徒有虛名而已。記得以前便利商店跑很多的時候，裡面最喜歡用「嚴選」，現在好像看不太到。

說到癌症，三餐服毒嘛！少食、簡單食、輕鬆生活，道理就如此而已，至於做不做得到，兄弟登山各自努力……要我說的話：隨人天命吧！命是自己的，業也是。

白飯吃了幾千年還在吃，調味重的菜第一次吃是很爽，天天吃看誰受得了？「君子之道，闇然而日章；小人之道，的然而日亡。」