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Elite Member
 

加入日期: Nov 2002
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Smile

引用:
作者yamakawa
簡易牆面伸縮單槓,沒用時還能當曬衣桿,
真的想練的話配合拉力帶也能做出不少延伸運動,
下班腰椎太緊懶得拉也能吊豬肉模式幫脊椎拉開


這真的不錯
但是對體重較重的女生應該蠻有挑戰性
舊 2020-05-26, 08:39 PM #48
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