主題
:
"單身大叔"會在意自己的性能嗎?
瀏覽單個文章
holisonyy
*停權中*
加入日期: Jan 2017
文章: 46
40歲真的是個分水嶺
不過個人覺得深蹲真的有效。有練充血速度快很多。
現在每天固定至少蹲30下。
然後搭配瑪卡,真的效果不錯。
2020-05-25, 10:24 AM #
54
holisonyy
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給holisonyy
查詢holisonyy發表的更多文章
增加 holisonyy 到好友清單