主題: "單身大叔"會在意自己的性能嗎?
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sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 455
引用:
作者iorittn
話說深蹲和中國武術在蹲馬步是差在那裡?


深蹲時肌肉有離心與向心收縮，刺激肌肉效果較好
     
      
舊 2020-05-23, 09:57 PM #21
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