主題: 想瘦身.
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Astrocytoma
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 友引 田丁
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作者tklkk1
你施行4小時進食?(20小時斷食)


沒那麼威... 有時晚餐會吃到9:00-10:00p.m.

所以大概是18小時斷食.

最餓的時候都是下午2:00p.m.-3:30p.m.

那時真的比較難撐
 
舊 2020-05-13, 05:11 PM #72
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