主題: 想瘦身.
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ycs0808
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加入日期: Jan 2007
文章: 27
引用:
作者雪瑞夫
我也是走這種間歇性斷食,目前做到禁食20小時,進食4小時。
由於胃縮得小了,那4小時真正有進食的總時間不到1個小時。
開食就吃正餐,4小時要到之前,就喝牛奶或是梅子醋,就收工了,再禁食20小時。
希望今年有機會挑戰72小時的禁食,進入酮體。


請問每天長時間那麼久沒進食,有去做過超音波看過有沒有膽結石嗎?
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我的愛機
處理器:INTEL PENTIUM DUAL CORE E2140(OC 2.66G)
記憶體:ADATA DDR2 800 1GX4(2.4同步中)
顯示卡:ASUS 7950GT 512M DDR3(表弟熱情贊助的 感恩)
主機板:GIGABYTE P35 DS3
讀卡機:3.5吋內接全都可讀啊
燒錄機:ASUS DRW-1814BLT
電源供應器:SEASONIC S12II 330W
滑鼠:BUFFALO SILENT(已經陣亡了 爛鼠一個)
鍵盤:PLEOMAX PKB-3000(跑跑卡丁車專用鍵盤)
機殼:ICUTE吉娃娃(側邊25CM大風扇 安靜又散熱)
電視盒:圓剛 銀色風暴
螢幕:BENQ FP222WH
印表機:HP LaserJet P1006
作業系統:WINDOWS XP SP2
舊 2020-05-04, 11:37 PM #65
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