我有imac跟macbook pro都是亮面螢幕，亮度不足容易被反射干擾看得不舒服。
如果螢幕後面是牆壁，在螢幕後面放個燈打亮牆壁。(平衡環境光與螢幕亮度，降低眼睛不適感)