個人習慣會將軟體作業環境改為黑色底色，而不是白底，眼睛也會舒服些，

前面版友提到，我也是都不用亮面螢幕，全部用霧面的螢幕，也很重要，

螢幕本身的亮度，也要跟著環境亮度做調整。