辨識方法很簡單, 人人都懂的: 對事不對人.

講事情不講對象, 談論事情不談論對象, 就可能不是歧視.
反過來是"肯定"歧視.

為何可能不是? 我前面說了, 有人比較小心會去迴避.
所以不提, 可能是真的不歧視, 或者注意到而特別迴避.
但如果提, 是肯定歧視.
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而有的人雖然不提, 但每一個項目講出來都是同樣內容的對象類型.
那就是歧視, 不論藏得多好, 次數累積就能看出.
不過這種人是最假掰的, 因為他從來不直接, 只是反覆往那個方向推動.
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我認為(包括我自己), 要學會看淡歧視, 因為一定會有.
只能去忽視.