還有，台灣冬天乾不到哪去，就算乾燥環境會讓病毒像某人說的像浮雲ㄧ樣漂在空中，台灣潮溼每年照樣有流感

這篇日本人做的研究也覺得濕度會影響病毒傳播，但你看看它所謂的濕度要低到多少才能符合他的論述還跟中醫理論不謀而和，根本鬼扯

而最適合的濕度不是和台灣常年濕度差不多嗎？

室內空氣保持這個濕度，細菌病毒不易傳播

日本名古屋大學健康環境醫學系多年前曾發布過一份關於《空氣濕度與人體健康的關係》的研究報告，這份研究報告顯示：流感、感冒的發生率和日常的空氣濕度有著非常密切的關係

如果人們所處的環境空氣濕度比較低時，比如低於20%，也就是非常乾燥，室內的可吸入顆粒物就會增多大量漂浮於空氣中，附著於可吸入顆粒物上的細菌、病毒通過呼吸被人體吸入後，就很容易患上流感、感冒

在我們的中醫理論中，太乾燥的天氣人容易上火，上火後容易感冒，在這一點上與這份研究報告倒是「不謀而合」。

室內空氣濕度太低容易罹患感冒、流感，那麼是不是空氣濕度越高越好呢，顯然不是。如果室內的空氣持續超過80%，也會使人的呼吸道和黏膜不適，造成免疫力下降，尤其是老人與孩子

此外，空氣濕度過高還可能造成黴菌等大量繁殖，誘發過敏、皮膚感染或是肺炎等。


保持適宜的室內空氣濕度

那麼，什麼樣的室內濕度才能令細菌、病毒的生存環境惡劣，不易傳播疾病呢？答案就是把室內空氣濕度保持在45-65%之間。