我能理解這種無力感。

洪朝貴副教授是建議我們少用封閉平臺的軟體，譬如：微軟作業系統/微軟OFFICE/臉書/LINE....。
但是周圍的人會拖著我們一起用！

除此之外，他還建議我們注意資安，但能用的選項就是Telegram / Signal等等而已。
但面對中美二大國，實在很難防範國家級力量窺探百姓通訊内容。

慈濟開始宣導其成員轉移到Telegram
https://daaimobile.com/project/5e17e5eaa6e6be0007b53996

PS：
【摘錄】封閉平臺（closed platform），或稱圍牆花園（walled garden），
是指一種軟體系統，其中的電信業者或服務供應商擁有控制應用、內容與媒體的能力，
並能限制未經允許的應用或內容被輕易接取。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B...%B9%B3%E8%87%BA