多練習是第一步，合宜的穿著、語調自己在家裡就能做。

我高二時拿過一次全校演講比賽第二名，因為題目是自由發揮，我家族的人多，就說說家裡發生的有趣事情。

阿公要我把聽眾當木頭人，鎮定的講完就好。

預官訓也差不多，記住大綱，以自己的節奏講完，多練習，有了自信，你表現會越來越好。