作者blueck

組合式的其實不會整天在那邊調重量，可能一至二個月調一次而已，個人經驗是愈重停留的時間愈久。
非組合式輕的練完就只能丟在一旁，生鐵的我家裡也有，就放在那邊生鏽，且每次更換重量都會跳很多，易受傷。