主題: 啞鈴選擇的問題
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SanjaySinghania
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加入日期: Jul 2013
文章: 63
Cool
引用:
作者brookshuang
去過一次健身房，我看過會丟槓的幾乎都是大隻佬。
一般在家裡練的，通常都是練體態居多，而不是想練成大隻佬。

如果只是練體態，那就用不著花錢買啞鈴，
一條適合自己磅數的彈力繩更好用、更安全，還方便攜帶。
舊 2020-01-07, 09:24 AM #7
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