很不建議在自家組建健身器材—
一、缺乏安全與激勵（請參照去年槓鈴壓頸事件）
二、影響四鄰安寧，在家能力竭丟槓嗎？
三、社區型的健身房收費公道又安全，如果這點時間都抽不出，表示健身對你而言動力不大不是嗎？
四、若家中有小孩，徒增危險。