你是認真的人, 那我就認真地回覆: 還是要挑自己喜歡的做, 答案真的就這麼單純.

生活上我是極簡, 洗澡只要20"水盆, 包括洗頭髮; 早上起來只燒點熱水用瓢子洗臉刷牙.
家裡浴室連浴缸都沒有, 也沒有暖氣, 我本人也不用鹵素燈, 那個是給家中婦幼長輩用的.

其實我很崇尚自然, 知道為何洗澡20"水盆嗎? 因為你先放熱水到盆子, 浴廁就暖了.
然後你上個廁所, 脫衣服去洗澡, 剩下的水剛好沖馬桶, 這是我小時候就培養起的習慣.

生活中的消耗, 我算是很低的類型, 上面只是一個例子.
而且你上面沒看錯, "我可以燒熱水就足夠用." 裝設太陽能只是純粹給婦幼長輩用的.

再舉一個例子: 我家也沒有暖氣, 但我給家人買睡袍, 一件大約一萬.
理由很簡單, 何必暖整個空間然後穿少少? 穿暖一點讓自己體熱留住, 多動點.
極高品質的睡袍, 零暖氣或暖房設備, 極端.

運動的部份我待會想好再寫, 好久沒思考為何我做那些我在做的方式..