約從二個月前開始做冷訓練．
目前的天氣還是穿跟大熱天一樣的清涼排汗短袖．
看能不能撐的過下週．

不練也不行，前幾年，只是低於20度，就要戴帽子加穿外套...一點冷風吹到頭，就頭痛頭昏...

PS:昨天下午五點多去爬山，旁邊是有一個政府設立的LCD看板，是寫19.8度，爬完山在看，是寫18.9度，爬的途中，大部份的人都有穿外套，不過是有看到一個胖胖的女生，短袖加短褲在爬山就是．