耳機線脫皮了，家裡剛好有用剩的熱縮套

我照這個教學操作(因為耳機頭太大必須將熱縮套撐開)
https://www.youtube.com/watch?v=QAZL3yjJO3U

然後用打火機烤
熱縮套是縮小了沒錯.... 但還是很鬆
已經烤到極限了
最後反而把耳機線外皮給烤焦了

請問熱縮套的縮幅有個大概的算法嗎?
怎麼挑才能挑到適合的SIZE