引用:
|
作者Earlson1
這個其實有科學研究的
男性一次30分鐘，超過不會增加效果，女性則是1個小時，男女大不同....
還有，女性不能久坐，超過30分鐘就必須起來活動一下，這些也都有科學研究...
另外，中藥的東西我就不好去講了，怕擋人財路..
|
我覺得沒什麼好說的.......基本上依照風土條件....有些非當地生長的藥材就是沒有療效
就跟左岸跟右岸的卡本內蘇維翁跟梅洛，一樣都是葡萄，但是味道差別會被人分出來
這個已經離題了
其實用葡萄說風土條件....也就是說
植物需要風土條件的
除非你用的是不需要特定風土條件就會長的東西，但是這種的....
大多不會被列在藥材裡，不然就是藥效根本就不會足夠
結論.....我覺得以中醫而言....去專注其他方面的應該不錯
以健康而言....運動才是不二法門